Kadın, erkek, genç ya da yaşlı… Herkesin hayalidir fit ve ince bir vücut sahibi olmak. Ancak fit bir vücut sadece zayıf olmak demek değildir. Fit olmak ideal kiloda ve sıkı bir vücuda sahip olmak demektir. Bu elbette erişilmesi imkânsız bir durum değildir...